Как изготовить подушку-валик своими руками?

 

Подушка-валик это не просто подушка, это подушка с ортопедическими свойствами, которая помогает расслаблять мышцы шеи. А ведь мышцы шеи являются настоящими трудягами, особенно у офисных работников и работников умственного труда. Шея напряжена в течение всего дня, т.к. поддерживает голову, склоненную над рабочим столом. Берегись остеохондроза! Поэтому придя домой после трудового дня, необходимо дать возможность этим мышцам отдохнуть.
Подушка-валик этому помощник, и изготовить ее самостоятельно совсем не трудно.

Вам понадобится:

• свитер, который вы не носите
• лоскут ткани из натурального волокна
• пряжа (натуральная нить)
• иголка, нитка, крючок для вязания

Самое приятное в изготовлении подушки-валика в том, что для ее изготовления не нужно ничего особенного, даже наоборот, можно использовать то, что попадется под руку. Например, для наполнения подушки можно использовать старый шерстяной свитер или пару не нужных водолазок. Убираем в них вовнутрь рукава и воротник, складываем пополам и скатываем в форме валика. Вот вам и наполнение. Шерстяные вещи еще и лечебное тепло будут обеспечивать.

Теперь нужно свернутый из свитера валик упаковать в ткань, чтобы подушка держала форму. Заворачиваем валик в лоскут материала (можно использовать любую подходящую ткань, лучше из х/б или льняных ниток) как конфету. Оставшиеся концы материала вкладываем, уголки собираем конвертиком и сшиваем. Много усилий на сшивание ткани тратить не стоит. Проще будет распороть, если решите простирнуть подушку.

Теперь нужна наволочка на подушку-валик. И для красоты, и для практичности. Наволочку можно сделать какую угодно. Можно сшить из симпатичной ткани, можно связать. Представляю второй способ: наволочка связана крючком из простых столбиков с накидом в форме трубы. Краешки трубы собираются на тесьму или шнурок, превращая подушку в конфетку в фантике.

Когда будете скручивать свитер в валик, примерьтесь, какого размера подушка вам будет удобна. 
Такую подушечку удобно подкладывать под шею, когда вы лежите, под спину, когда вы сидите. При наличии какой-либо травмы конечностей, если нужно какое-то удобное или особенное положение, также удобно подкладывать такую подушку. В любом случае она пригодится.